Zona de Sudor

mujer sombra de boxeo con guantes de boxeo negros

Podrías estarte preparando para correr tu primera milla, o tu primer maratón. Sea lo que sea, tal vez tengas preguntas sobre cómo aprovechar lo mejor posible tus esfuerzos.

¿Qué es mejor para comer, para beber? ¿Qué ropa es mejor usar? ¿Cómo mantenerte fresco, confiado y listo para más?

Encuentra las respuestas a tus preguntas aquí.

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