Main moite

Mains moites

Qu’est-ce qui provoque les mains moites?

Nous utilisons nos mains tous les jours, les paumes des mains moites pourront être un problème au moment de saluer les gens ou de manipuler des objets.

Pourquoi mes mains transpirent?

Nous avons souvent les mains moites pendant des situations stressantes, lorsque l’on a peur ou que l’on est excité. Cela est dû au fait que nos glandes sudoripares eccrines sont fortement concentrées dans les mains, au front et aux pieds. Elles sont connectées à notre système nerveux sympathique, qui se déclenche lorsque nous sommes stressés.

Certaines personnes qui souffrent d’hyperhidrose, ou de transpiration abondante, trouvent qu’elles transpirent fortement sur les paumes de leurs mains. Cet état s’appelle hyperhidrose palmaire. Il peut déjà exister à la naissance, mais commence la plupart du temps à se produire pendant l’adolescence. Chez certaines personnes le problème disparait, tandis que d’autres le rencontre toute leur vie.

Comment ne plus avoir les mains moites?

Voici quelques conseils rapides en cas de mains moites :

  • Lavez-vous régulièrement les mains. À moins qu’elles ne soient réellement sales, vous pouvez juste les passer sous l’eau, car se laver constamment avec du savon va assécher votre peau.
  • Emportez avec vous des mouchoirs en papier et essuyez vos mains pendant la journée.
  • Les gels format de poche vous aideront à avoir une peau propre et sèche lorsque vous ne pouvez pas utiliser de lavabo.
  • Le talc aide à absorber la transpiration et donne à vos mains une meilleure adhérence, alors prenez une petite boîte dans le rayon bébé et gardez-la dans votre sac.
  • En dehors de l’hiver, ne recourez pas aux gants pour dissimuler les mains moites – cela les fera plus transpirer car votre peau ne pourra pas respirer.
  • Étant donné que le stress peut être un facteur important de transpiration, lutter contre les causes du stress peut parfois s’avérer utile pour certains symptômes, notamment les mains moites.
  • Pour les personnes concernées par la transpiration abondante des mains, d’autres traitements sont également disponibles. Parlez-en à votre médecin ou à un conseiller médical professionnel pour discuter de toutes les options qui s’offrent à vous.

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