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Est-ce que votre corps transpire trop? 

En moyenne, nous transpirons environ 1 litre d'eau par jour, mais comme la plupart de cette eau s'évapore, nous ne le remarquons pas. Nous pouvons transpirer jusqu'à 10 litres d'eau par jour en cas de forte chaleur ou pendant un exercice difficile.

Comment transpirons-nous?

La plupart des gens sont concernés par la transpiration des aisselles, mais cela ne représente que 1 % de notre transpiration corporelle.

Nous transpirons à partir des glandes apocrines et eccrines : 

  • les glandes eccrines: elles apparaissent sur tout le corps et ont pour fonction principale de refroidir l'organisme. Elles provoquent l'apparition de la sueur sur notre visage et notre tête, et sont responsables des mains et des pieds moites.
  • les glandes apocrines: plus grosses, ces glandes apparaissent principalement sous les aisselles et sont surtout actives lorsque nous faisons de l'exercice ou lorsque l'on vit de fortes émotions, comme le stress.

Les femmes ont plus de glandes sudoripares eccrines que les hommes, mais les glandes eccrines des hommes sont plus actives, c'est pourquoi les hommes transpirent et ont plus de bouffées de chaleur en général.

Les autres raisons de la transpiration intense peuvent êtres dues au fait de manger chaud ou épicé, de porter des vêtements en matière synthétique ou d'être en surpoids corporel. En général, nos corps s'adaptent pour produire plus de sueur lorsque nous en avons vraiment besoin.

Certaines personnes transpirent abondamment ou éprouvent des bouffées de chaleur, jour et nuit. Mais seulement 1 % des personnes qui souffrent de transpiration abondante ont également un état pathologique connu sous le nom d'hyperhidrose.

Si la transpiration abondante est pour vous un problème, parlez-en à votre médecin ou consultez un conseiller médical professionnel.

Si vous suez beaucoup et que vous voulez essayer de diminuer votre transpiration, suivez les conseils de Degree®

 

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